Сколько и когда пить воду – вопрос обсуждаемый широко, но какую воду пить? Я рекомендую ЖИВУЮ!

Не секрет, что в городе живой воды нет, но оживить её может каждый при помощи долек фруктов, листочков пряных трав и нежных цветочных лепестков! А если вы встанете на рассвете и поймаете первые лучи солнышка в ваш кувшин, то можете сразу забыть о всех ваших невзгодах!

Живыми растениями вода, стуктурируется. Соприкасаясь с листиками, цветами и плодами вода принимает их чистую энергетическую информацию и, к тому же, насыщается содержащими ся в них полезными фруктовыми кислотами, лёгкими сахарами, витаминами, микро- и макроэлементами, натуральным цветам и эфирными маслами и огромным количеством всего того полезного, что вы даже и не подозревали!

Можно покласть в воду дольки лимона, апельсина, яблока и различные ягоды… Так же очень приятна вода с огурцом, базиликом, мятой, мелиссой… Прекрасна вода с розовыми листочками, цветочками яблони, лесной виолы, василька, ромашки.

При выборе цветов и ягод правило одно – можно класть в воду только те цветы и листья, которые являются съедобными, лечебными, в любом случае однозначно безопасными. Не только в лесу, но и множество декоративных цветов в саду могут оказаться ядовитыми, поэтому нужно знать точно что вы используете.

Для ЖИВОЙ ВОДЫ нужна только холодная вода, а в зависимости от качества воды кипяченая, отфильтрованная, купленная или просто вода из чистого источника.

Можно приготовить и тёплый или холодный компот, только не кипятите ягоды, фрукты и даже сухофрукты, их нужно прост засыпать в кипяток и дать им настояться, распариться  не менее одного часа, а в случае сухофруктов два часа И – ПЕЙТЕ НА ЗДОРОВЬЕ!

КОРОТКИЕ СВЕДЕНИЯ О ВОЗДЕЙСТВИИ ЖИВОЙ ВОДЫ НА НАШУ ПСИХИКУ

Вода с ЛИМОНОМ – лимонная вода способствует очищению печени и почек, а также выведению шлаков из организма. Благодаря содержанию в лимоне калия, прием лимонной воды улучшает работу мозга, а также нормализует состояние центральной нервной системы. Вода с лимоном также поможет тем, кто желает сбросить лишний вес. Является мочегонным средством. Очищает сердечно-сосудистую систему, лечит катаракту, подагру, ревматизма другие болезни.

При возникновении изжоги или болей в желудке, стоит сократить потребление лимонной воды.

ВОДА С МЯТОЙ – если покласть в воду несколько листиков мяты, вода долго будет свежей, так как мята является замечательным антисептиком, мята придаёт ни только освежающий эффект воде, но и жизнерадостное настроение.

Обладая большим спектром эфирных масел, мята является лучшим успокаивающим эффектом, снимает спазмы, поэтому не заменима при любых болях, особенно желудочно-кишечных и печеночных коликах, в том числе от детской тошноты и во время беременности. Мята повышает аппетит, успокаивает изжогу, является вяжущим средством. Но если у вас повысилась кислота от неправильного питания или на нервной почве и появился запах изо рта – именно листики мяты помогут справиться с этой неприятностью.

Мята отличное превентивное средство от воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей, при хрипоте, осиплости голоса, при бронхите, насморке. Мята успокаивает головную боль, мигрени. Мяту употребляют при невралгиях, зубной боли, нервном возбуждении и климактическом периоде. Мята очень хороша при стенокардии и других сердечных заболеваниях при заболеваниях, сопровождающихся спазмом коронарных сосудов, гладкой мускулатуры и входит в состав валидола, валокардина, ингафена, олиметина, капли Зеленина.

ВОДА С РОМАШКОЙ – очень распространена как ромашковый чай. Действительно являясь безупречным антисептиком хороша при всех желудочных расстройствах, в том числе и диареи и желудочного гриппа. Однако, нужно понимать, что с вредными бактериями и микробами ромашка так же легко расправится и с вашими личными бактериями, которые вам необходимы для хорошей работы организма. Сила ромашки на столько велика, что женщины её употребляли как противозачаточное средство и применяли при гинекологических воспалениях.