БиоРитмоЛогия – великая наука о закономерностях нашего организма и о его привязанности (зависимости, как биологического существа) к натуральному дневному ритму, а именно Солнечной активности.

Наука гласит, что мы, по своей вегетативной нервной системе не отличаемся от растений и предлагает вставать вместе с рассветом, примерно с 4х до 6 утра. В это время кровь впрыскивается гормон Серотонин, это время называется “точкой росы”, которое включает все органы к активной жизни, в это же время в крови наблюдается самое большое количество сахара. Сахар организму нужен как машине бензин… И если это время проспать, то сахар, который выделяется организмом в кровь и необходим как первая энергия для активности, не используется правильным образом, то есть – не сгорает в движении… а складывается на боках… Точнее между стенками клеток мышечной ткани. Так мышцы покрываются жирком, если просто долго спать…

Интересные сведения нам предлагает Ведическая культура, в которой Закат и Рассвет олицетворяют браться божественные близнецы всадники Ашвини Кумары (Принцы) — в «Ригведе», дети Сурьи (Солнца) Они проявляют себя как «добрые, полезные»). Они появляются перед рассветом в золотой колеснице и приносят богатство людям, предотвращают неудачи и болезни. Они — лекари богов и покровители аюрведийской медицины. Одного из них звали Насатья – истинный, правдивый, другого Дасра – “светлый дар”. Помните поговорку – “кто рано встаёт тому Бог подаёт” – имеется ввиду, у того всё получается, кто встаёт рано, у кого правильно запускаются биоритмы. Братья Ашвини считаются олицетворением — плодородия и благополучия. По этой же причине РАССВЕТ является лучшим временем для зачатия детей. Здесь я не имею ввиду время препровождение для наслаждения, в этом случае будут большие потери энергии.